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Razões para correr uma maratona
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Razões para correr uma maratona

Por que as pessoas correm maratonas? Participar de uma corrida como uma maratona pode desafiar as capacidades físicas e mentais de um corredor. Desde os meses passados treinando seu corpo para suportar corridas de longa distância, até o sacrifício e dedicação que estão envolvidos, todo o seu trabalho duro valerá a pena no dia da corrida. 

GEL-NIMBUS™ Lite 3: corra por um mundo melhor com o novo tênis da ASICS
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GEL-NIMBUS™ Lite 3: corra por um mundo melhor com o novo tênis da ASICS

Existe uma grande verdade para quem ama correr e conhece todas as qualidades da ASICS: a cada nova versão, o GEL-NIMBUS™ se torna um tênis indispensável para quem busca conforto a longo prazo. Agora, imagine juntar este conforto com um visual único e práticas sustentáveis? É isso que o novo GEL-NIMBUS™ LITE 3 oferece em seu lançamento. Saiba todos os detalhes sobre o tênis da ASICS no texto de hoje.

Qual é o melhor tênis de corrida de para o meu treino?
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Qual é o melhor tênis de corrida de para o meu treino?

Seja para correr mais rápido, fazer longas distâncias, caminhadas ou treinos de força. Para cada necessidade existe um tênis de corrida ideal para você alcançar seus objetivos. A ASICS possui uma gama de calçados com tecnologias específicas para o seu tipo de corrida, que intensificam as qualidades do corredor e ajudam a melhorar os resultados.

Conheça o Runkeeper™ e monte seus treinos de corrida com a ASICS
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Conheça o Runkeeper™ e monte seus treinos de corrida com a ASICS

Começar a correr pode até parecer fácil, mas montar uma rotina de treinos de corrida pode ser um grande desafio. Como uma forma de facilitar isso, desenvolvemos o ASICS Runkeeper™. Um aplicativo que ajuda você a ter mais resultados com seus treinos. Quer saber mais? Confira no texto!

Como é a alimentação para quem corre longas distâncias?
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Como é a alimentação para quem corre longas distâncias?

Seja qual for o seu tipo de corrida favorita, uma coisa é certa: a alimentação é parte fundamental da preparação de um corredor. Quando se trata de corridas longas, a preocupação deve ser ainda maior, pois por serem corridas que exigem grande resistência e preparo por parte dos atletas. Neste texto, vamos falar sobre o que não pode faltar na sua alimentação para este tipo de preparação. Confira!

Como retomar os treinos após uma pausa nas corridas?
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Como retomar os treinos após uma pausa nas corridas?

Em algumas épocas do ano em que há recesso, como o final do ano, por exemplo, é natural que o ritmo de treinos desacelere. E isso faz com o que o seu condicionamento físico para a corrida diminua um pouco, também. Então, como recuperar o condicionamento após uma pausa entre os treinos, sem sobrecarregar o seu corpo? Confira no texto de hoje.

Descubra como calcular seu pace na corrida
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Descubra como calcular seu pace na corrida

Você sabe o que é e qual é o seu pace? No texto de hoje, nós vamos te explicar tudo. Confira!

Conheça uma experiência de Ekiden no Japão
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Conheça uma experiência de Ekiden no Japão

O que é a prova Ekiden e a experiência da atleta Adriana Silva no Japão.

Adriana Silva

Adriana Silva

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